KAMPPAILULAJIT

Kamppailulaji on urheilumuoto, jossa kamppaillaan yksin tai kaksin ja se on fyysisiltä vaatimuksiltaan yksi monipuolisimmista urheilulajeista.

Kamppailulajeja on kuntonyrkkeilystä potkunyrkkeilyyn, lukkopainia ja vapaaottelua, jotka perustuvat enemmän kovempiin tekniikoihin ja ovat suoraviivaisempaa kamppailua. Kiinalaisten taistelulajien tekniikoissa on paljon jäljellä muun muassa miekka- ja keihästekniikoita, kun taas itsepuolustuslajit perustuvat enemmän torjuntoihin, kuten esimerkiksi aikido ja krav maga. Monien kamppailu- ja itsepuolustuslajien tarkoituksena on opettaa taitoja, joita henkilö käyttää joko itsensä puolustamiseen fyysiseltä hyökkäykseltä, suorittaakseen hyökkäyksen tai kilpaillakseen lajissa. Useimmat kamppailulajeista kasvattavat fyysistä kuntoa.