Voimakuminauhat ovat vastuskuminauhoja paksumpia sekä vahvempia ja tarjoavat moninkertaisen, jopa moninkymmenkertaisen vastuksen. Voimakuminauhoja on tarjolla useassa eri paksuudessa, ja eri vahvuudet sopivat eri tasoisille käyttäjille sekä erilaisiin harjoitteisiin.
Raskaampia voimakuminauhoja käytetään mm. avustetussa leuanvedossa, penkkipunnerruksen ja kyykyn liikeradan yläosan vahvistamisessa ja niillä voi tehdä yksinäänkin esimerkiksi maastavetoa. Kevyemmät voimakuminauhat soveltuvat käytettäväksi myös kevyemmissä lihaskuntoliikkeissä ja lämmittelyssä.